ラバ扇町

ラバ扇町守口のホットヨガ体験はここから

 

 

ホットヨガといえば、私の中ではセレブがやっているというイメージがありました。ただのヨガだと自然派の人というか無農薬無添加の食事とかをしているようなナチュラル系の人がやっている感じがするのですが、ホットヨガはもっとワンランク高いイメージです。

 

どうやら、ホットヨガもヨガもやることはかわらないみたいなんですけど、ホットヨガは高温多湿の部屋でやって更に効果を高めるという感じみたいですね。時間がない人にはぴったりの運動なのではないかと思いました。

 

そういうホットヨガへの憧れもありましたし、実際にやっているという友達が凄くきれいなので気になっていたんですよね。スタイルも完璧だし肌も同年代とは思えないような美肌なんです。私もホットヨガを始めたらこの人のように美しくなれるかなと思ったのが、ホットヨガレッスンを受けるきっかけでした。

 

多くのスタジオがあって迷ったのですが、私が行ってみたのは扇町にあるラバというスタジオです。家の近くで行きやすそうだなと思いましたし、ホームページをみたら体験レッスンを行っていたので興味を持ちました。体験レッスンの様子や用意するもの、スタジオの設備などもホームページにある動画で詳しく確認出来ましたし、安心して行けると思いました。

 

実際にレッスンを受けてみたのですが、ほんとうにすごい量の汗をかくんです。そしてどんどん水を飲むんですが、身体の中の水分が循環している感じがしました。デトックス効果も凄いと思います。

 

そして、やっぱり自然に運動になる感じがいいですね。走ったりしても苦しくてつまらないですが、ヨガなら自分のペースに合わせて行うことができます。そして、同じ部屋で一緒にレッスンを受けてくれる人がたくさんいますので、飽きることもありませんしね。

 

レッスンが終わった後は、心なしか肌の調子も良くなった気がしました。顔のむくみも取れて小顔になった気がするし、全体的に引き締まった気がします。個人的な経験からの感想ですが、高いエイジング用の化粧品に変えた時より、ホットヨガを1回やった時のほうが効果があったように思えます。

 

 

ラバ扇町
大阪府大阪市北区天神橋3-7-13ブラーヴォ扇町2F (1Fはイタリアンレストラン)

 

ラバ守口ジャガータウン店
大阪府守口市佐太東町2-6-8 ジャガータウンウエストビル3F

 

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