ホットヨガ下北沢

ホットヨガラバ下北沢浜田山体験予約はここから

下北沢でよく買い物をするのですが、下北沢でホットヨガでデトックス体験ができると聞いて、
体験しに行くことにしました。

 

友達が通っているということで、かなり良いよと勧めてくれました。
そこで、私も電話で問い合わせして体験しに行きました。
体験したのは、ラバのホットヨガです。

 

ホットヨガは普通のヨガよりも体に良いことがたくさんあると聞きました。
基礎代謝を高めるのにも有効のようで、バランスよく筋肉を使うことができるし、精神的にも
メンタルを整えるのに役立つらしいです。

 

最近、ストレスもたまりぎみでしたし、リフレッシュするにはちょうど良さそうと思いました。
体験したのは、シンプルな初心者向けのレッスンです。

 

実はヨガ経験者なので、少し物足りないなと感じたのですが、普通のヨガと同じポーズでも
暖かい部屋で行うと、驚くくらい強度が高く感じられました。

 

汗がたくさんでて、気持ちがすっきりとしました。
デトックスできていると実感できたのがとても嬉しかったです。

 

ただ、結構勧誘されているような感じを受けたので、継続して受けたいなとある程度考えて
いないと、断るのが大変かもしれません。

 

お店にもよるかもしれませんので、一概には言えませんが、スポーツジムなどでも結構勧誘は
あるみたいなので、見学するとか体験するっていうことは、ある程度続けようと思っているから
行くのでしょうから、そのあたりは理解しておいたほうが良いと思います。

 

実際に、行ってみると継続したいなと思ってしまうから不思議です。
施設はとっても綺麗でした。女性専用ということもあって、隅々まできちんと手入れされている
感じがしました。

 

通っている女性の年代は割と幅広い印象を受けました。時間帯にもよるかもしれません。
プログラムは初心者向け以外にも色々と用意されているので、飽きないと思います。
同性のお友達も作れると思いますので、これからヨガを始めたい人は一度見学してみては
いかがでしょうか。

 

 

〒 155-0031
東京都世田谷区北沢2-25-19 ピアザ近江屋ビル4階

 

 

浜田山店
東京都杉並区浜田山3-35-38 ハイタウン浜田山1号館2F

 

 

ホットヨガ激安安い格安体験レッスンは1000円予約はここから