ホットヨガ 福岡市

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高校生の時にかなり太ってからは、何回ダイエットをしても失敗ばかりしていました。それほど食べない方だとも思うのですが、水太りなのでなかなか脂肪が落ちません。友達も太りやすい体質なのですが、最近一緒に映画を見た時にほっそりしているのでダイエットでも始めたのかと気になっていました。

 

友達も私が太るのと同じ太り方で、水太りのような感じで悩みに共通点がありました。運動嫌いなのも一緒で、他の人が部活で汗を流している時に、しっかりとファミリーレストランのドリンクバーでジュースを飲んでばかりいました。さすがに会社に入ってからはお互いそんな生活もしませんが、やはり体の水太りは維持したままでした。

 

同じ悩みを持った者同士の片方の悩みがなくなると、こちらも焦りを感じてしまいます。なのでどうして痩せたのかと聞いたのですが、ホットヨガ教室に通っているという事でした。彼女が通っているのはホットヨガのラバというヨガ教室らしいのですが、ヨガくらいなら体力のない自分にもできるかもしれないと思うようになりました。

 

彼女と一緒の地域ではないので一緒には通えないのですが、比較的私の住む場所からも近いのがラバ福岡天神店です。西鉄福岡天神駅南口徒歩1分ですし、私もよく使う駅なので暇をみて寄るのは簡単だと思います。それからはダイエットももう少しきちんとやろうと思い、食事もだんだんヘルシーな物も食べるようになりました。

 

まずはお得な体験を受けてみたのですが、1時間程度でもかなり汗をかいてしまい、なんて自分の体がなまっていたのかと再確認してしまいました。さらに、この汗をかいた事により家で体重を計ると、ほんの少し減量もできていました。なかなか気持ちよく運動できますし、私は行きたい時に自由に行きたかったので、フルタイムのコースで利用する事にしました。

 

自由な時間を選択する事ができますし、体重もどんどん落ちてきました。ホットヨガの効果がこれほど水太りの体に効果があるとは思いませんでした。肌の調子もとてもよくなるので、友達に紹介してもらって本当に感謝しています。

 

 

福岡天神店

 

 810-0021
福岡県福岡市中央区今泉1-23-11 プリゼ天神4F

 


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