ホットヨガ枚方

ホットヨガラバ枚方市・堺東体験予約はここから

 

 

最近、お正月太りでかなり太ってしまったことを自覚しています。というより、前から太ってきてはいたのですが、このお正月でとどめを刺されたといえばよいのでしょうか。体重計すら乗らないようにしていましたが、ふと気付いたら自分で思っていたよりずっと太っていることに気付きました。

 

このままではいけないとダイエットを決意したのですが、自己流のダイエットで痩せられる気がしません。そもそも、そんな簡単に痩せられるのならもうとっくに痩せていますよね。今まで自分の意志が弱かったり時間やお金がかけられなかったりしたことで痩せられず今に至るのですから。

 

もうどうしようもなくなり友人に相談すると、ホットヨガがいいよとすすめられました。ホットヨガは激しい運動ではないけれど凄いカロリー消費になるし、汗もたくさんかくそうです。そして、スタジオでインストラクターの方がいるので、サボらないしいいのではということでした。

 

確かに、自分で運動をするにも途中で嫌になりそうですし、かといってエステに行くようなお金もありません。そうなると、ホットヨガなどのスタジオで強制的に通って運動するのは、いい選択かなと思い始めてきました。

 

さっそく最寄りでホットヨガができるところはないか探した所、枚方にラバというスタジオがあるようでした。このスタジオは体験レッスンを1000円でやっているということで、とりあえずどんなものだか体験してみようかと思い行ってきました。

 

体験では、初心者の私にもインストラクターの方がしっかり指導してくれたので、わりと上手くできたと思っています。汗もしっかりかくし、この1回でも相当体重が変わるだろうなと思う感じです。ゆっくりやるので苦しいとかはあまりないのですが、普段使われない筋肉にしっかり刺激が加わる感じです。

 

終わってからかなり水を飲んだのでそこまで体重は落ちたわけではなかったのですが、サイズはしっかり減っていました。これは続けたらけっこうな効果がありそうで期待が持てそうです。

 

 

ホットヨガスタジオLAVA petit枚方市駅前店
〒 573-0032
大阪府枚方市岡東町18-23枚方近畿ビル4F

 

ホットヨガスタジオLAVA堺東店
大阪府堺市堺区北瓦町2-4-12 岡本ビル6F

 

ホットヨガ激安安い格安体験レッスンは1000円予約はここから